Avantages et bénéfices du crossfit

Avantages et bénéfices du crossfit

La polyvalence liée à la pratique laisse entrevoir la longue liste de ces bénéfices intimement liés aux objectifs et compétences développés par la pratique du crossfit. Encore une fois, le premier bénéfice est la fonctionnalité. Les mouvements et les compétences...
DAMIEN

DAMIEN

Head-Coach CrossFit Level 1 Diplômé en BPJEPS AGFF mention « D » Pratique du CrossFit depuis 2015 Autres sports :  Escalade, BMX Sapeur-pompier volontaire de 2012 à 2017
ROMAIN

ROMAIN

CrossFit Level 2 Trainer Diplômé en BPJEPS AGFF mention « D » Pratique du CrossFit depuis 2012 CrossFit Defense Firefighter Combat Challenge et Stair races
BENOIT

BENOIT

CrossFit level 1 licence STAPS Préparation physique spécialité « Football » BPJEPS AGFF Pratique du CrossFit depuis 2015 15 ans de pratique Football 10 ans de pratique de Gymnastique