WOD

300 FOR TIME

  • 300 step-ups « Box »
  • every 2min -30 mountain climbers
  • With lest vest or lest bag 9-6k

METCON mardi 24 mars 2020

300FOR TIME300 step-up « Box »every 2min -30 mountain climberWith lest vest or lest bag 9-6kgTous nos WOD et videos sont disponible sur notre site internet https://www.redlegion.fr/wod-covid19/#crossfit #crossfitgames #crossfitfrance #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitlife #crossfitters #crossfitgirls #crossfitwoman #crossfitredlegion #fit #fitness #muscle #picoftheday #instagood #healthy #health #reebok #nike #bemorehuman #sport #sante #dropin #foodspring #firefightercombatchallenge #firefighters #police #military #strong #integratetheredlegion https://www.redlegion.frhttps://www.redlegion.fr/crossfit-jouy-le-moutier/

Publiée par CrossFit Red Legion sur Lundi 23 mars 2020