WOD Dimanche 29 Mars

SKILL

  • HSPU
  • HR Pushups
  • Pistols

MVT METCON

HSPUHR PushupsPistolsTous nos WOD et videos sont disponibles sur notre site internet https://www.redlegion.fr/wod-covid19/#crossfit #crossfitgames #crossfitfrance #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitlife #crossfitters #crossfitgirls #crossfitwoman #crossfitredlegion #fit #fitness #muscle #picoftheday #instagood #healthy #health #reebok #nike #bemorehuman #sport #sante #dropin #foodspring #firefightercombatchallenge #firefighters #police #military #strong #integratetheredlegion https://www.redlegion.fr/https://www.redlegion.fr/crossfit-jouy-le-moutier/

Publiée par CrossFit Red Legion sur Samedi 28 mars 2020

METCOM

  • Buy IN – OUT
  • 500 DU / 1500 SU

10-10-8-8-6-6-4-4-2-2

  • Strict HSPU
  • Pistol alt

METCON Dimanche 29-03-2020

Buy IN – OUT500 DU / 1500 SU10-8-6-4-2- Strict HSPU- Pistol altTous nos WOD et videos sont disponibles sur notre site internet https://www.redlegion.fr/wod-covid19/#crossfit #crossfitgames #crossfitfrance #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitlife #crossfitters #crossfitgirls #crossfitwoman #crossfitredlegion #fit #fitness #muscle #picoftheday #instagood #healthy #health #reebok #nike #bemorehuman #sport #sante #dropin #foodspring #firefightercombatchallenge #firefighters #police #military #strong #integratetheredlegion https://www.redlegion.fr/https://www.redlegion.fr/crossfit-jouy-le-moutier/

Publiée par CrossFit Red Legion sur Samedi 28 mars 2020